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Lésion du semi-membraneux : comprendre un ischio pas comme les autres
Derrière une blessure souvent rangée un peu vite dans la case « ischio », se cachent pourtant des mécanismes, des contraintes mécaniques…
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Blessures au marathon : comment les éviter et bien récupérer
Quand tu prépares un marathon, ton corps vit un mélange d’excitation, de fatigue et d’adaptation permanente. Tu accumules des kilomètres, tu gères…
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Blessures au hockey : comment les prévenir et bien récupérer
Le hockey, c’est un sport magnifique. Rapide, physique, exigeant. Mais cette intensité a un prix : les blessures font partie de la…
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L’isocinétisme : La machine de la peur que toutle monde devrait connaître
Machine d’iso : un bijou qui fait flipper C’est une grosse machine qui fait peur. La chaise de la sueur. En même…
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La flexion de cheville, l’arbre qui peut cacher la forêt
Souvent sous-estimée, la flexion de cheville joue pourtant un rôle clé dans la performance, la prévention des blessures et la rééducation. Le…
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L’isométrie pour développer la force maximale
L’isométrie, longtemps considérée comme une méthode d’entraînement « statique », revient aujourd’hui sur le devant de la scène dans les domaines de…
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L’isomĂ©trie : est-ce efficace pour l’hypertrophie musculaire ?Â
Quand on pense « musculation », on pense souvent à des machines coûteuses, à des mouvements dynamiques complexes ou à des charges…
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Quelle reconversion possible pour un kiné ?
Quand on entend le mot reconversion, on pense souvent à un changement radical de métier. Comme si être kiné n’avait plus de…
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Quels compléments alimentaires utiliser sur une tendinopathie ?
Les tendinopathies peuvent être longues et frustrantes à traiter, surtout chez les sportifs ou les personnes très actives. Bien que la rééducation…
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L’isométrie en kinésithérapie : l’intérêt pour vos patients
Quand on pense au renforcement musculaire, on imagine spontanément un mouvement dynamique : on plie, on tend, on monte, on descend… Pourtant,…
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Dépassement honoraire kiné : ce que vous devez savoir
Le sujet des dépassements d’honoraires en kinésithérapie soulève beaucoup de questions, à la fois chez les professionnels et chez les patients. Peut-on…
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L’isométrie oscillatoire : une nouvelle arme pour les kinésithérapeutes ?
Dans le monde du sport et de la rééducation, on parle beaucoup d’exercices excentriques, concentriques ou isométriques. Mais il existe une méthode…
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